Riccardo T.: Anche se da un anno bevo ogni giorno 2 litri di acqua attiva alcalina e seguo una dieta sana con molta frutta e verdura, la mia bilancia per l'analisi corporea mostra sempre meno del 55% di acqua corporea. Ho bisogno di bere più acqua?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità dichiara che l’acqua corporea è pari al 60-65% per gli uomini, al 50-55% per le donne e al 60-75% per i bambini. Da questo ora evidentemente sospetti la disidratazione in base alla misurazione con una scala di bioimpedenza. Penso che sia molto improbabile, poiché queste scale sono generalmente molto imprecise. Parlate di questo sospetto con il vostro medico, saprà dirvi in breve tempo, anche senza bilancia, se avete una carenza di acqua.
Se sei proprio tu, non ti consiglierà necessariamente di bere di più. Forse ha prescritto farmaci per alleviare l'acqua per mantenere bassa l'acqua corporea a causa dell'ipertensione o dell'insufficienza cardiaca.
Forse hai un tipo di corpo più femminile con più tessuto adiposo, dove il 50-55% è ottimale. Oppure sei in sovrappeso.
A volte i vegetariani seguono una dieta così povera di sale che i loro corpi non riescono a trattenere l'acqua. Quindi basta aggiungere un pizzico di sale all'acqua per migliorare il rapporto. Già —> Batmanghelidj lo consiglio ai bevitori d'acqua.
Il tuo medico può rispondere rapidamente a tutte queste domande senza troppi sforzi. Tutto quello che posso dirti è che sicuramente non stai bevendo troppo poca acqua attiva alcalina. O non hai alcun problema oppure il problema ha un'altra causa.
Estratto dal libro di Karl Heinz Asenbaum: “Acqua elettroattivata – Un’invenzione dal potenziale straordinario. Ionizzatori d’acqua dalla A alla Z”
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